Un petit bol pour une grande détente

Nos pieds, souvent négligés, sont pourtant précieux puisqu’ils nous portent, nous permettent l’équilibre et la marche. Une action sur les pieds agit sur tout l’organisme puisque selon de nombreuses traditions, ils reflètent tous les organes du corps

L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, propose de prendre soin de vos pieds grâce à ce petit bol Kansu, réalisé avec un alliage de 5 métaux dont les principaux sont le cuivre, le zinc et le bronze. Le cuivre absorbe l’excès de chaleur, le zinc agit sur les tissus musculaires et le bronze joue le rôle de catalyseur entre les deux autres.

Le bol Kansu, associé au Ghee* (beurre clarifié) sera donc utilisé pour masser, stimuler certains points reflexes de la plante du pieds et agir sur les 5 éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Ether) qui constituent, selon l’Ayurvéda, les composants de tout être vivant, et sont présents dans la cartographie du pied.

LES BIENFAITS
Le massage au bol Kansu est un massage très doux à recevoir, qui s’adresse à tous les âges (sauf les bébés). 

Grâce à son action de réequilibrage sur l’élément feu (l’Agni, en ayurvéda) dans le corps, il concerne particulièrement les personnes stressées, nerveuses, agitées ou sujettes à la colère et l’insomnie et celles au contraire en manque d’énergie, déprimées, angoissées.

Ses nombreuses vertus et effets positifs sur notre organisme :
° active et régularise la circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme,
° aide à calmer le stress, la nervosité, la colère,
° active l’énergie si elle est en manque,
° apporte une détente profonde du corps tout entier,
° élimine les toxines,
° régule le système nerveux et hormonal,
° améliore la qualité du sommeil,
° contribue à l’harmonie du corps et de l’esprit, avec un retour des pensées positives.

* Le ghee est un beurre clarifié, c’est-à-dire débarrassé de ses impuretés : caséine (protéine du lait irritante pour le système respiratoire), protéines, petit lait, …

LES CONTRE INDICATIONS
Il est préférable d’éviter le massage au bol Kansu dans les cas suivants :
° Dans les 2 heures suivant un repas
° Les deux premiers jours du cycle menstruel
° Phase aigüe d’une maladie, de fièvre ou d’état inflammatoire et ou infectieux, de crise (rhumatismes, arthrose…)
° Maladie grave en traitement (cancer, sclérose en plaque, chimiothérapie, radiothérapie…)
° Suite à une opération chirurgicale
° Troubles circulatoires et veineux (phlébites, thrombose…)
° Grossesse et dans les 2 mois suivant l’accouchement
° Ulcères intestinaux
° En cas de troubles psychologiques importants, de troubles émotionnels sévères

COMMENT CELA SE PASSE
° La personne massée est habillée, allongée sur une table, recouverte d’un tissu, les yeux fermés.
° Elle porte si possible une tenue souple pour ne pas couper la circulation sanguine et ses pieds, chevilles et mollets sont dénudés.
° Le masseur va tout d’abord effectuer des gestes à sec sur chacun des pieds avant d’enduire le bol de ghee et de l’utiliser huilé.

Prévoir une paire de chaussettes pour la fin du massage
La durée du massage est d’environ 45 minutes